大火烧开后关火，老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜

　　做法：

　　1、解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些。米水再关火，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多，可以直接食用的解豆薏，薏米 、暑祛湿汤水红

米水晾凉过滤后即可饮用。老少水。皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，各一把就可以了  ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。不要打开盖 ，否则就煮成粥了。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。然后再开大火烧开 ，添加适量清水，

　　原料：红豆 、连续这样三次，

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　　温馨小提示 ：

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